跪求英语翻译很急很急

1.所以当某人伤害了你，首先要做的就是让自己平静下来。
2.深吸几口气，想想让你高兴的事情：美丽的自然景色，你爱的人
3.不要等别人给你道歉
4. Dr.Luskin说过：很多时候伤害你的人从来没有想过要向你道歉
5.他们也许液腊是有意伤害你或者是他们看待事情的方式跟你不一样。
6.你得花很长的时间等别人跟你道歉
7.谨记：宽恕并不意味着你认同伤害你的人的所作所为
8.不太确好盯定： 精神上重复你受到过的伤害会让伤害你的人更高兴。
9.试着去寻找身边的 爱 美 和 仁慈
10.最后 试着从别人的角度去思考问题
11.也许你会认识到他或者她 是因为无知 畏惧 或者爱 才回那样做
12.为了能更好地看清问题，你可以以他人闹袜滑的角度给自己写封信

有些句子 意译了。 看着给分吧 多给几分。 翻译都听不容易的

1：所以，当有人伤害了你，首先让自己平静最重要。
2：呼吸一口新鲜空气，想一些让你快乐的事：一幅在大自然的美丽景象，一个你爱的人。
3：不要等待道歉。
4：“谁伤害你的人很多时候可能不会想到道歉。”Dr.Luskin说。
6：所以，如果你等待的人道歉，你就要等待很长一让帆段时间”。
7：请记住，宽恕并不一定意味着接受他此滑胡人让你心烦的行动。森拦
9：相反，学会寻找你身边的爱，美和善良。
10：最后，试着从他人的视角看事情。
11：你可能会意识到，他或她是出于无知，恐惧，甚至爱。

1:因此当有人伤害了你,首先要镇定自己。
2:深呼吸几次并想一些使你快乐的事情:一个大自然中美丽的景色,你所爱的人。
3:不要等到道歉。
4:“很多次伤害你的人可能从来没有想着道歉”Dr.Luskin说。
5:“他们可能想要伤害你或者他们只是看不到同样的事情。
6:所以,如果雀薯知你等待别人来道歉,你可能要等很久了。”
7:牢记,宽恕并不一定意味着接受使你顷消心烦意乱的人的行为。
8:心理上给你一定的力量会在你伤害的人给你带来痛苦。
9:相反,不如学着去寻找爱,美和善在你的周围。
10:最后,试图从他人的角度(视角)看到事情。
11:你也许会手中意识到他或她的行为是igno-rance(无知)的,恐惧,甚至是爱。
12:换位思考,以他人的观点你可能想要给你自己写一封信。.
（仅供参考）

1如此日子某人有伤害你，平静你自己第一。
2去一对夫妇的气息，认为某事那个弹性你乐趣:一个美丽现场在世界上，某人你爱。
3唐't等待一个歉意。
4"许多次人身谁伤害你可能从来没有认为道歉，"说luskin医生
5"他们可能有想伤害你或他们公正的阁下'态坦t被见的东西同样的方法。
6所以如果你等待人道歉，你可以是等候很长时间。"
7记住那个饶恕欺诈未必意味接受人身的精彩的活动谁打乱你。帆液桐
8精神上留下印象你的慭弹性权力人身谁带来你痛。
9代替，学习寻找爱，美女和仁慈围绕你。
10终于，不见你的身影东西从另一人的透视(视角)。
11你可能知道那他或她在埋拆做出于igno-rance(无知)，恐惧，偶的爱。
12o哦获得透视，你可能想写信给your-self从那个人的观点。

1.所以，当有人伤害你，首先让自己平静。
2.做几次深呼吸，思考那些让你快乐的事：在大自然的美丽景象，或者你爱的人。
3.不要等待道歉。
4.鲁斯课博士说过，很多时候，伤害你的人从不会考虑道歉。
5.他们可能已经伤害你了，或者以他们根本看不到的同样告蔽含的方式
6.所以，如果你等待的人道歉，你可能会等待很长一段时间。
7.请记住，宽恕并不一定意味着接受的让你心烦的人。
8.精神上对你的伤害，带给你的痛苦更并并大。
9.相反，学会寻找你身边的袜笑爱，美和善良。
10.最后，尝试从对方的角度来看东西
11.你可能会意识到，他或她是出于无知，恐惧，甚至爱。
12.为了赢得认同，你写信可能要让自己以他人的角度去写。