睡觉头朝西好不好

很多人在摆放床的朝向，首先会根据你家房子的朝向来定的，有一些人还会挑个吉利的日子来摆放，这种人一般也是比较讲究，床在朝向也是比较重要的。
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1、比如你家房子的朝南北向，那么你的床就可以摆放在东西方向； 2、你要知道袜孝轿像头朝西，脚朝东，这样的朝向是比较好，我们晚上睡觉的时候头枕夕阳，然而清晨起来就是面迎朝霞，这是多么美的一件事，让人们也觉得心情舒畅。 3、比慎晌如说你的床头朝西睡觉，这种摆放在风水中也是很不好的，比如说你家的卧室有南向、东向或北向的窗户，这个时候你就可以把你家的床头朝西，这样的摆放才是对的。 房子不用装修太好，但是家居风水还是要了解一些的，如果你没有按风水中来摆放，这样就告肆会影响到家人的健康。

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不好。

地球是自西向东转的，若是头朝西睡觉，那么人体睡觉的方向就和地球自转的方向是相反的，有人觉得在睡觉的时候，如果人体还要消耗一部分体力来抵消相对运动产生的动能，就会对人体的睡眠质量造成影响，自然而然就不能得到充分的休息。

人体一旦得不到充分的休息，第二天就无法集中精力去工作。并且睡眠不足会造成人体出现肝火旺盛的现象，睡觉的两个人脾气就会容易暴躁，不利于夫妻之间的和睦。

扩展资料：

拥有好睡眠的方法

1、避免摄入影响睡眠的物质，例如酒精、咖啡等。

这类对人体大脑具有刺激性的物质都会影响人们的睡眠质量，在睡前数小时避免摄入酒精、咖啡以及浓茶等刺激大脑的饮品，还要远碰逗离烟草。虽然酒精有时能够让人快速入睡，但却伏芦是能够抑制人体进入深度睡眠的阶段，并且在半夜还容易因口渴、头痛等因素醒来。

2、足量且规律的运动。

对于很多做脑力工作的人来说，工作一天下来虽然感觉比较累，但其实这只是大脑累，身体还不累，若想拥有好睡眠必须是身体和大脑都拥有一定的消耗才会真正的累，这样才会让人更容易进入深度睡眠。

3、清淡饮食。

睡前吃重口味的食物或者吃不容易消化的食物，会让人产生胀气的食物，这些食物在消化缺吵带的过程中会产生比较多的气体，从而会诱发腹胀不适。像辛辣、高盐以及油腻的食物在睡前也不宜吃。

头朝西睡觉没什么不好，可以这样睡。

不过，肯定是朝西北最好，地球的磁场是东西方向，人南北卧就是横切磁场，有益身体健康，并且可以睡的安稳。

中橘模医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。同时我国的地形是三阶梯地貌，西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。

我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场敏伍含的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。

若是睡觉方向为搣东西攠向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。

若采用搣南北攠睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快桥笑波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。” 想想在异地时，睡觉的方向是正南北向，的确舒心自在。

据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。 头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。

头朝西睡觉不好。

是因为地球是有西向东转的，当你在睡觉的时候，你在西边睡觉，这个时候的你和地球转的方向是相反的，这样会引起身体的的能量消耗巨大，所以不利于身体的发展。

地球本身就在穗运转动，这个我们都知道，并且，它的转动也是有方向的，有的时候，你的睡觉的方向跟它的方向一致的时候，那么你就会感觉到舒服，因为你身体的力量和地球的引力的一致的，就不会觉得累。

如果你是反方向的睡的，那么肯定就会感觉累，因为你需要一种力量去跟引力抗衡，这样的话你肯定就会觉得睡觉跟没睡一样，起来之后会特别的累。

这样的睡眠不仅起不到一个放松的效果，而且很多时候都是会让你的身体感觉到乏累的，感觉明明也睡了很久，但是却不如不睡的感觉，这样下去，你的身体慢慢的就会生病，起不到一个好的缓解作用。

当地球这个磁场和我们的身体这个磁场一致的时候，才能够算是睡得舒服了，否则，即使其中埋晌发生着微小的作用，也会让我们的身体处于一种非常劳累的感觉，这样的话也就相当于在消耗我们的身体，起到一个不好的作用。

当我们睡醒了之后，如果一睁开眼睛有刺痛的感觉，那就是说明猜液梁，你睡的方向反了，所以不管怎么说，还是不要朝西睡了。