20道抑郁风险自测题请查收 帮你了解自己的心理健康

作者:心理健康自测题 发布时间:2025-12-09 03:30 浏览:0
以下为20道抑郁风险自测题及评分规则:1.情绪与兴趣变化经常感到情绪低落,对以往感兴趣的事情失去兴趣:无(0分)、偶尔(1分)、有时(2分)、经常(3分)。2.睡眠问题睡眠出现问题,如难以入睡、早醒等:无(0分)、偶尔(1分)、有时(2分)、经常(3分)。3.食欲变化食欲明显变化,如食欲大增或大减:无(0